法鼓山世界佛教教育園區下起細雨，身處在濛濛的霧中，寧靜安定的氛圍，宛如來到人間仙境。法鼓文理學院於11月12日上午8點半至下午4點，舉行每月景觀出坡一日禪，近百位的參與者，練習以禪修方法，體驗除草除煩惱，成長心靈結善緣。

該校專案營運組常迪法師表示，將從聆聽創辦人 聖嚴法師開示心靈環保的影片，深思為什麼要蓋法鼓大學？而心靈環保是其核心及主軸。希望能培育具有人格、品德的學生，進而把心靈環保推廣到全世界每個角落，實踐人間淨土理念。

法師提醒，我們容易受到外在環境影響，受天候左右。藉由出坡以禪法，清楚當下的每個動作。練習身在哪裡、心在哪裡，清楚我在除草。以清楚、放鬆，體驗心不隨境轉，做自己身心的主人。除草坪的雜草，如同在鬆動、拔除我們心中的雜草，即貪、瞋、癡與煩惱。

陳秋月菩薩表示雖上過初級禪訓班，清楚、放鬆的觀念，但今天從除草當中，更能體驗放鬆的感覺。過程中覺察到自己妄念很多，她不管妄念，仍是專心的除草，妄念卻越來越少。今天帶著7歲的兒子林冠勳菩薩一起來參加出坡，說法鼓山連下雨天都很漂亮，讓他很喜歡，跟著媽媽割草很快樂。問到下次還要不要來呢？他靦腆點頭笑著說:「要再來。」

藍鎧威菩薩是第2次參加景觀出坡一日禪活動。他分享第1次來出坡時，可能使力不當，當放下除草機休息時，感覺非常勞累。今天用放鬆的心情來割草的時候，內心覺得非常歡喜。雖然除草機發出巨大聲響，卻不會受到太多干擾，而感覺心煩氣躁。與其他男眾義工，分工合作清理草坪，一眼望去具有整體美感。

學員們穿著雨鞋及雨衣，腳踩在泥濘的土地上，在下雨天繼續保持身心安定，有次第的除著眼前的雜花草。常齊法師勉勵大家發長遠心奉獻，使大眾來到法鼓文理學院，看了心生歡喜。把禪修方法運用到日常生活中，清楚觀照自己的身口意，與人和諧相處，形成一股社會安定的力量。

◎文：王碧華 20171116

◎圖：法鼓文理學院 20171116