禪修影音

20151105-08第一屆禪修營──醫護人員 禪與腦科學 惠敏法師

法鼓文理學院校長惠敏法師於第一屆「禪修營──醫護人員」專題講座「禪與腦科學」,以­Q&A的問答方式,解開學員對修行的疑問,提到多項讓生活放慢、放鬆及享受的方法、禪­坐效果對腦部的影響和變化……。此外,惠敏法師也強調「放下我執」,由於很多欲望都從­念頭開始,應減少念頭,把內心的妄念轉為善念,讓心發揮真正的力量。